Brigitte Bourgeois
Psychothérapie
Coaching professionnel
Adultes - Adolescents - Couples
Bienvenue
Je vous accueille dans mon cabinet de Bailly dans les Yvelines, si vous avez besoin d'un suivi psychothérapeutique ou d'un coaching professionnel.
Je peux vous proposer un accompagnement attentif et bienveillant, supposant écoute, soutien, conseil, recherche de solutions...
Vous êtes peut-être face à des obstacles, épreuves, mal-être ou toutes formes de difficultés, que vous ne parvenez pas à surmonter.
Je peux vous aider à les comprendre, les gérer puis à les dépasser afin de construire ensemble un mieux-être durable et un futur plus serein.
Il peut s’agir d’un ou plusieurs domaines décrits ci-dessous :
Affectif / relationnel (couple, enfants, famille, amis…)
Professionnel (orientation, bilan professionnel ou de compétences, mobilité, transition, burn- out…)
Communication (conflits, prise de parole en public, affirmation de soi…)
Dépendance (alcool, drogue, affective…)
Santé (somatisation, symptômes physiques…)
Épreuves de vie (deuil, perte d’emploi, handicap…)
Traumatismes
Je suis là pour vous aider non seulement quand vous n’allez pas bien, mais aussi pour favoriser votre développement personnel.
Méthodologie
Au cours des entretiens, je suis et je guide la réflexion de mon patient en analysant avec lui la situation de façon objective et neutre, tout en tenant compte de ses émotions et ressentis corporels associés.
Nous déterminons le (les) objectif (s) à atteindre, les éléments qui pourraient freiner leur réalisation puis les indicateurs qui permettront de vérifier l’obtention des résultats attendus. Cela donne une direction et une structure aux entretiens, tout en permettant au patient d’être acteur de son cheminement.
Outils Thérapeutiques
Il m'arrive d'utiliser différents outils ou méthodes thérapeutiques, pour lesquels j’ai reçu une solide formation. Je les mets en œuvre à chaque fois que cela est nécessaire, en fonction des besoins, des objectifs et de la personnalité de mon patient. Voici les principaux :
Analyse Transactionnelle
Gestalt
Jeux de rôle
Hypnose thérapeutique
PNL
EMDR
Travail sur les rêves
Psychogénéalogie
Quelques mots sur la Psychothérapie
La démarche de psychothérapie permet de rendre conscient des mécanismes enfouis dans l’inconscient. Pour cela, il est parfois nécessaire de se libérer d'un passé douloureux ou de traumatismes dont les effets perdurent dans le présent et ainsi stopper des schémas de répétitifs et douloureux.
Ces prises de conscience sont libératrices car elles sont des occasions pour le patient, s'il le souhaite, d'effectuer des changements de croyances ou de comportements devenus contraignants et inutiles dans sa vie présente.
Le patient avance à son rythme, le thérapeute le suit pas à pas, en intervenant si nécessaire, avec des propos adaptés ou l'utilisation de méthodes. Le Patient et le Thérapeute collaborent en permanence, en tenant compte des objectifs qu'ils auront fixés ensemble.
La psychothérapie est un processus de croissance qui vise à :
Mieux se connaître et comprendre son fonctionnement
Gagner en affirmation, autonomie et estime de soi
Etre capable de trouver des solutions aux problèmes rencontrés
Savoir mieux communiquer avec autrui, créer et maintenir des liens sains, authentiques et nourrissants
Mieux gérer ses émotions, les repérer, les désensibiliser (émotions liées à des traumatismes)
Augmenter la sécurité et la solidité intérieure, pour plus de sérénité et de capacités à gérer les aléas de la vie
Cela, en s’appuyant sur les ressources personnelles qui existent en chacun de nous et qu'il convient de repérer.
Il s’agit donc d'être accompagné dans ce processus afin de devenir de plus en plus «Adulte», autonome et créateur de sa vie, tout en tenant compte des limites de la réalité.
Quelques mots sur l'Accompagnement professionnel
Si vous rencontrez des difficultés d'ordre professionnel, je suis également à même de vous aider.
Ma formation initiale, l'utilisation d'outils thérapeutiques, mon parcours en Entreprise, une solide expérience au sein d'un cabinet de Ressources Humaines pour l'accompagnement de salariés dans différences situations telles que :
- Réorientation professionnelle
- Périodes de transition
- Burn out
- Recherche d'emploi
m'ont permis de posséder les compétences nécessaires pour :
- Coacher des personnes
- Réaliser des bilan professionnels ou de compétences
- Accompagner le management et la gestion d'équipes
- Améliorer les relations professionnels
- Préparer un processus de recrutement (CV, entretiens d'embauche...)
- Suivre et accompagner la recherche d'emploi
À propos de moi
De formation scientifique , je me suis spécialisée, il y a une vingtaine d’années en Sciences Humaines et plus particulièrement en Psychologie (Clinique et Entreprises).
J’ai toujours été passionnée par l’Etre Humain. J’aime particulièrement comprendre les mécanismes de la psyché et aider les personnes à se libérer des blocages qui les empêchent de s’épanouir.
J’interviens également en Entreprise pour accompagner des salariés en Coaching ou en réorientation professionnelle.
Mon approche se veut humaniste. La parole, les émotions, les expériences sont accueillies sans jugement, dans un climat de respect et de bienveillance, visant la croissance, le développement et l’évolution de chacun, à son rythme.
CITATIONS
« La vie n’est pas un long fleuve tranquille mais elle est riche d’expériences et d’enseignements. Suivons le cours du fleuve avec confiance, et tentons de transformer les difficultés en opportunités. »
B. Bourgeois
"l'inconscient peut réserver des messages essentiels aux oreilles qui savent écouter"
Carl Gustav Jung
"Connais toi toi même et tu connaîtras l'univers et les dieux"
Socrate
« Je ne suis pas ce qui est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir.»
Carl Gustav Jung
Contact
Brigitte BOURGEOIS
9 Rue Clémentine de Boucheman, 78870 Bailly, France
+33 6 68 11 44 69
